머리 아픔 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
16일 패션업계의 말을 인용하면 저번달 K2코리아 수입은 지난해 동일한 달에 비해 8.1% 떨어졌다. 경쟁업체인 아이더의 저번달 매출도 작년 대비 4% 하락했었다. 베트남 공장 가동 중단으로 가을옷 출시가 한 달가량 밀린 효과가 컸다. 옷차림업계 지인은 “베트남에 코로나바이러스 델타 변이가 확산되면서 남부 호찌민 공장이 전면 셧다운됐다”며 “여름옷 출시가 늦어지면서 판매에
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국민체육진흥공단이 공급하는 체육진흥투표권 스포츠토토의 수탁사업자 스포츠토토코리아가 10일 '전국 20개 지역을 표본으로 총 190개소의 신규판매인을 모집한다'고 밝혀졌다. 이번 신규판매인 모집 공고는 2일(월)부터 19일(금)까지 약 2주간 이뤄지며, 신청 접수는 25일(월) 6시부터 30일(금) 오후 6시까지 스포츠토토 홈페이지 내 '신규판매인 신청응시'를 통해 신청이 가능하다.
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Anh và tôi đã đi du lịch rất nhiều nơi, đi chùa nguyện cầu, ngắm hoàng hôn và đi dạo trên biển đêm, đi về quê câu cá bằng ghe, đi bắt ốc mò cua… Anh không tin anh đã rời xa tôi và tôi cũng như vậy. Tôi nói rằng
오십견 초반에는 팔이 뻐근하고 굳는 느낌이 들기 시작한다. 직후 기간이 경과할 수록 팔 들어올리기가 힘들어질 정도로 통증이 심해진다. 심한 경우에는 상태가 있는 쪽으로 누워 자는 것이 힘들 정도로 야간 통증이 생기는 경우가 있다. 또한 어깨 통증으로 일상생활이 힘들어지기도 한다. 문제는 오십견 초반에 생기는 증상을 어깨 근육의 뭉침과 쉽게01 통증 정도로만 생각하는 때가 적지
날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 학생들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 체중감량에 관심을 발생하는 사람들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 다양한 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘세대들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 간단한 일은 아니다.
14일 수탁사업자인 스포츠토토코리아(이하 STK)의 말에 따르면 장애인 단체 '열린정보장애인협회'가 스포츠토토 신규 판매점 선정 권한을 요구하며 연일 적극적인 시위를 이어가고 있다. 이 장애인협회는 지난 6월부터 문화체육관광부(문체부), 국민체육진흥공단(이하 공단), STK에 스포츠토토 판매점 운영권 및 론칭기 300대 개설을 신청하는 민원을 계속적으로 넣은 것으로 알려졌다.
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