코웨이 렌탈를 위한 14가지의 현명한 지출 방법
http://felixptgh135.trexgame.net/mueos-ideun-mul-eoboseyo-kowei-lental-e-daehan-10gaji-jilmungwa-dabbyeon
우유에는 근육 단백질의 분해를 막고 단백질을 계속 제공하는 카세인과 근육 단백질의 합성을 향상하는 유청 단백질이 다량 함유돼 있어 근력을 키우는 데 도움을 준다. 우유 단백질의 60%를 차지하는 카세인 단백질은 아미노산을 조성하고 칼슘과 인이 다량 함유돼 있습니다. 면역 조절작용부터 혈압상승억제 작용, 항균 작용, 항산화 작용, 진정 작용 등 여러 효능이 있다.