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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
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특출나게 해당 조사에서 대다수의 고령층들은 ‘핸드폰뱅킹, ‘오픈뱅킹 개념조차 모르는 답변이 많았다. 간편결제, 앱카드, 스마트폰 소액결제를 사용하는 10대 이상은 각각 7%, 1.2%, 4%에 그쳤다. 코로나바이러스감염증 바로 이후 은행들이 온라인 지점들을 떨어뜨리고 온,오프라인이나 비대면 금융 서비스를 확대하고 있는 상태에서 고령층 고객들의 인지도와 접근이 보다 쉽고 편리해져야
온/오프라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 사용자 본인 혼자서가 도박 과전념 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 예방한다. 한국도박문제예방치료원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 스포츠토토 판매점 이용자를 대상으로 건램프매서약을 받고 자가점검을 따라서 결과에 준순해 전공가 상담을 진행하도록 유도끝낸다. 올해 4월부터 4월까지 건전구매서약에 도장을 찍은