한방치료에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연

https://raindrop.io/lynethayrq/bookmarks-41958251

<p>금식이나 절식의 살 빼기를 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특출나게 여성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 실시하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 올바르다